> 

TEKNİKLER

TEKNİKLER

EĞİTİM - ATAKLAR - COMMAN ATTACKS - YAYGIN OLAN ATAKLAR 





 
Katate-doriBir el bileği yakalar
Morote doriİki el bir bileği yakalar
Ryote doriİki el iki bileği yakalar
Kata doriOmuz tutuşu
Kata dori Men uciOmuzdan tutuş ve önden başa shomen vuruşu
Ryo kata doriHer iki omuzuda tutuş
Mune doriBir yada iki el göğüs tutuşu
Hiji doriDirsek tutuşu
Ushiro tekubi doriArkadan bilek tutuş
Ushiro riyote doriİki el arkadan iki bileğide tutar
Ushiro riyo kata doriArkadan her iki omuzu da tutuş
Ushiro eri doriArka yaka tutuşu
Ushiro kubi shi meGeriden boğma
Shomen uchiAlına darbe (Eski Japonya'da kask, miğferi yerinden çıkarmak için kullanılırdı)
Shomen giriKafayı üstten kesiş (Kılıç kesişi yapar gibi)
Yokomen uchiKafanın yanına darbe
TsukiDirek yumruk ya da darbe
Mae geriÖne tekme
Yoko geriYan darbe tekmesi
Ma washi geriDairesel tekme
Ushiro geriDönerek arkaya tekme

MUSUBİ

Aikido bu yüzyılın ortalarında O' sensei tarafından çıkarılan modern bir sanattır. Akido'nun temel amacı insanların daha iyi hayatlarının olmasını sağlamak ve böylece dünyayı daha iyi bir halde geliştirmek. Aikido bir Budo' dur ve buda insan içgüdülerinin eğitiminden başka bir şey değildir.


Aikido insanlara zarar verme , hatta bazen savunma amacıyla bile yapılmamalıdır ; insanın bencillikten çıkması , duyarlı , saygılı olması temel amaçtır.


MUSUBİ 

Aikido ' nun en önemli prensiplerinden biri musubidir. Bu da uyumun , bağlılığın ve birliğin prensibidir. Aikido ' da binlerce teknik vardır. Aikido , öğrencileri genelde bilek tutuşlarına karşı savunma teknikleri yaparlar.Bu örnekte ; iletişimin , mesafe , musibi ve tavırları ( tutum ) çalışmış olurlar.Musubinin amacı kendi merkezinizle karşınızdakinin merkezini birleştirmektedir. O' sensei 'nin önerisi ; her zaman insanların kuvvetleri ve enerjisyle çarpışmak yerine , onlarla beraber hareket etmeyi öğrenmektir. Bir çok Aikido hareketi el ve bilek hareketlerini içerdiği için musubi Aikido'da temeldir. Musubiyi geliştirmenin önemli bir yolu kokyu tanden ho 'dur. Ayakta iken kokyu tanden ho, Oturan bir insana yapılırken hanmi handachi

1 - Shomen Uchi

a) İkkyo : Ikkyo yaparken , öğrenciler birbirleriyle mücadele edebilirler yada karşı koymaya çalışabilirler. O'sensei ' ye göre bu hareket cahillik , küstahlık ve kibirliliktir. (rakibin açık noktaları gösteriliyor). Ikkyo ' da rakibin kolunu , bileğini kavramak değil ; onun enerjisinin yönünü değiştirmek önemli ve esastır. Dolayısıyla çalışırken rakibin bilek yada dirseğine değil bütün vücuduna aynı önemi ve dik
kati vermek gerekir
.

b) İriminage : Savaşta bazen farklı yönlerde (yanda , arkada ; önde) olan fazla düşman vardır. İrimi, tenkan kullanılarak yapılan irimi tenkan kullanılarak yapılan iriminage bir düşmanı diğerine kalkan olarak kullanmak içindir. Atemi temeldir .

2 - Suwariwaza : Yer tekniklerini çalışmanın amacı rahatlama , esneklik ve merkezciliğin sağlanmasıdır.

a) Nikyo 
b) Sankyo 
c) Yonkyo 

3 - Yokomen - uchi : Boyun yada kafanın yanına (geleneksel Japon kılıç kesişinden geliyor) 

a) Ikkyo
b) İrimii
c) Nikyo
d) Sankyo
e) Yonkyo
f)  Iriminage
g) Shihonege
h) Kotegaeshi
i) Kaitennega
J) Kokyunaga

4 - Katadoriwaza : Omuzdan tutuş , yokomen uchi'yi andırır , çünkü merkezinin sadece bir tarafına yapılır . Yapan kişinin amacı , kendi merkezini korumak hemde atak yapanın darbesini karşılamak ve kontrol etmektir.

a) Ikkyo : Kılıç sanatları hareketlerinin yönü , hareketi ve uzantıları boş ele de uygulanır .
b) İriminage 
c) Kokyunage

5- Munetsuki ; Munetsuki bir insanın karnına yapılan vuruştur . Jo ya da mızrakla yapılabilir. Boş elle yapılırsa direk bir yumruk (darbe) niteliğindedir

a) Ikkyo 
b) Nikyo
c) Sankyo
d) İriminage 
e) Kotegaeshi
f)  Kaitennega
g) Kokyunage
h) Koshinage

6 - Katetedori : Aynı taraflı bilek tutuşu çalışmasında , öğrenciler rakibin atağından tehlike sezmeden çalışabilirler. Buna rağmen O'sensei öğrencilerine rakip sanki silahlı ve tehlikeli saldırıyor gibi davranın tavsiyesi veriyor .

a) Katetedori ikkyo 
b) Katetedori iriminage 
c) Katetedori shinonage

7 - Ryotedori : Rakip neden sizin el bileğinizi de tutsun ? İki elin bileğine de tutuş yapılırken , karşınızdakinden tekme yada darbesi gibi ikinci bir saldırı alabilirsiniz .Bu yüzden O'sensei öğrencilerine ryotemochi atakları da hemen rakibin saldırı çizgisinin dışına çıkmalarını öğütlüyor.

a) Ryotemochi tenchinnage
b) Ryotemochi shihonage
c) Ryotemochi kokyunage
d) Ryotemochi kotegaeshi

8 - Kosadori & Ushirowaza : Bugün birçok Aikido okulunda ushirowaza teknikleri , bilek tutuşundan korunma kategorilerinden ayrı tutuluyor . 
Ancak Aikido tarihindeki bir noktada partnerleri arkalarına geçtiği zaman nagelerin kendilerini iyileştirmeleri (korumaları) için ushiro tek-
nikleri kullanılırdı. O'sensei'de kendi öğretilerinde daha eski olan bu savaşcıl fikri savunuyor.


9- Kosadori iriminage : Çapraz bilekten tutuşlu iriminage tekniğinde bir kişi atabilmek (fırlatabilmek) için diğerinin arkasına geçiyor .

10 - Ushirowaza : Ushirowaza tekniklerine olan konsepti dolayısıyla O' sensei rakibin saldırması için arka (sırt) tarafını rakibe sunmuyor. Bunun yerine arkasına geçildiğinde cevap veriyor. (karşılıyor)

11- Kokyu Tanden Ho : Zihin , konsantrasyon ve merkez ..... Rakibin tutan koluyla kavga etmeyin , bütün enerjinizi , merkezinizi ve konsantrasyonunuzu kontrol etmek için kullanın 

12 - Kokyu Tanden : Kokyu eğitiminde nefes , patlama ve kalp aynı gibidir . Enerjinin formülünde hepsi vardır. 

13- Taninjuridori : Birçok yönlü savunma demektir. Taninjudoride üç şey çok önemlidir . Vücut hareketi , vücut kontrolü ve bunların bilinci (hangi hareketle neyi yapmak gerektiği)

a) Öne doğru hareket }
b) Aşağı doğru hareket } Üç önemli nokta
c) Dönerek dairesel hareket }

Bazen dönme yada aşağı eğilme şansımız yoktur o yüzden ileri doğru gideriz. 

Taninjuridori eğitiminde tek bir rakiple uğraşmamak (mücadele etmemek) önemlidir .Eğer biriyle uğraşırsanız diğerlerinin sizi ele geçirmesi olasıdır . Herhangi bir bağlanma ( takılma ) sergilemeden akıcı ve rahat (serbest ) çalışmalıdır. Bütün saldıranları 1 kişi olarak düşünmelidir .



TERİMLER

Important Names and Terms

  
TermBrief Translation

AikidoJapanese martial art founded by Morihei Ueshiba
AikidokaOne who practices aikido.
MoriheiThe first name of the founder of aikido.
UeshibaThe last name of the founder of aikido.
O-sensei"The great teacher," referring to Morihei Ueshiba.
SenseiTeacher.
SempaiA senior student.
KohaiA junior student.
Domo arigatou gozaimashitaThank you very much.
OnegaishimasuPlease.
 

About the Dojo

  
TermBrief Translation

DojoTraining hall.
KamidanaThe sacred shrine placed at the front of a dojo training area.
KamizaSee Kamidana.
ShomenThe front of the dojo.
TatamiMat.
 

Clothing

  
TermBrief Translation

DogiTraining uniform.
KeikogiTraining uniform.
HakamaDivided skirt worn by aikidoka.
ObiThe belt.
 

Attacks

  
TermBrief Translation
NageOne who is doing the throwing.
UkeOne who is being thrown.
HanmiTriangular stance.
KamaeStance.
Ai hanmiMutual stance.
Gyaku hanmiOpposing stance.
HijidoriElbow grab attack.
KatadoriShoulder grab attack.
KatatedoriOne handed grab (same side) attack.
KosadoriOne handed grab (cross-hand) attack.
MunadoriChest grab attack.
MorotedoriTwo hands on one arm grab attack.
Ryo tekubitoriGrabbing both wrists attack.
Ryote mochiGrabbing both wrists attack.
RyotedoriGrabbing both wrists attack.
ShomenuchiA swinging strike to the top of the head.
KubishimeNeck choke.
Yokomen uchiA swinging strike to the side of the head.
MunetsukiChest strike attack.
TsukiThrust, punch.
UshiroBehind.
 

Techniques

  
TermBrief Translation

WazaTechnique.
IrimiEntering movement
TenkanTurning movement.
OmoteTechniques done with nage in front of uke.
UraTechniques done with nage in back of uke.
Hanmi handachiTechniques wherein nage is seated and uke is standing.
Suwari wazaSeated techniques.
Tachi wazaStanding techniques.
IkkyoThe first teaching.
NikyoThe second teaching.
SankyoThe third teaching.
YonkyoThe fourth teaching.
GokyoThe fifth teaching.
RokkyoThe sixth teaching.
ShihonageFour directional throw.
KaitennageThe "rotary" throw.
KotegaeshiWrist-turning throw.
TenchinageHeaven and earth throw.
Sumi otoshiCorner-drop technique.
Kokyu tanden hoSeated exercise from a two handed grab.
KokyudosaSeated exercise from a two handed grab.
KokyunageBreath throw.
IriminageThrow done by entering.
JujinageThe figure "ten" throw.
KoshinageHip throw.
Aiki otoshiA "reverse" koshinage where uke goes backwards over nage's hips.
AtemiStriking the body.
HijinageThrow with a projection underneath uke's elbow. Also known as tenbinnage.
JiyuwazaFreestyle techniques
Henka wazaTechnique that changes in mid-execution.
RandoriFreestyle multiple person attack.
KaeshiwazaReversal technique.
Ki no NagareFlowing techniques.
KihonBasics.
 

Weapons

  
TermBrief Translation

BokkenA wooden sword.
BokutoA wooden sword.
JoWooden staff.
KatanaA sword.
ShinaiBamboo sword.
TantoA knife.
JodoriTechniques for disarming an opponent with a sword.
KumijoPaired jo exercises.
KumitachiPaired bokken exercises.
Tachi doriTechniques for disarming an opponent with a sword.
TantodoriTechniques for disarming an opponent with a knife.
SuburiSolo practice with the jo or bokken.
 

Counting

  
TermBrief Translation

Ichi, ni, san, shi, go, roku, shichi, hachi, kyu, jyuOne through ten.
IchiOne
NiTwo.
SanThree
YonFour.
ShiFour.
GoFive
RokuSix.
NanaSeven.
ShichiSeven
HachiEight
KyuNine.
JyuTen
 

Miscellaneous Terms

  
TermBrief Translation

Funakogi undoThe rowing exercise.
GasshukuSeminar, retreat, workshop.
Happo undoEight directional exercise.
HaraThe stomach. Center.
Ikkyo undoThe ikkyo exercise.
KataForm.
KeikoPractice/training.
KiLife energy.
KiaiFocused energy in the form of a yell.
KokyuBreath.
KuzushiBalance breaking.
MaaiThe spacing between nage and uke.
MudanshaOne who has not yet attained black belt.
ReiUsually an indication to bow to your partner.
SeizaFormal sitting posture.
ShikakuThe "dead" corner. The vulnerable angle.
ShodanFirst degree black belt.
ShikkouKnee walking
SutemiA sacrifice throw. (Not a breakfall!)
Tai SabakiBody movement.
UchideshiA live-in student.
UkemiThe art of attacking and falling.
YudanshaOne who has attained the level of black belt.